HECHTEL-EKSEL: UITBATER SPORTKAFFEE GEZOCHT
30 december 2019
LOMMEL SK VOORZIET GRATIS SUPPORTERSBUSSEN
2 januari 2020

HOUTHALEN-HELCHTEREN: STOP JE MEE MET ROKEN?

Houthalen-Helchteren stopt met roken! Doe jij mee?
Denk je erover om te stoppen? De kans om voor altijd te stoppen met roken wordt veel groter als rokers het goed aanpakken, want stoppen met roken kan je leren! Daarom organiseren we voor de vierde maal een groepscursus stoppen met roken.
Het volledig traject bestaat uit twee delen: gedrag veranderen en nieuw gedrag behouden.
We werken met acht sessies, verspreid over vier à 5 maanden.
Tijdens de eerste sessies leren we ‘rook’ gewoontes te veranderen om goed voorbereid te zijn op de ‘stopdatum’, die rond de derde sessie zal plaatsvinden.
De resterende vijf sessies concentreren we ons op het volhouden van de nieuwe levensstijl.

Na enkele maanden sta je veel sterker in je schoenen omdat je ongetwijfeld al moeilijke momenten hebt meegemaakt. Als je die zonder te roken kan doormaken, heb je een grote kans op een rookvrij leven.

Kom vrijblijvend langs op ons infomoment op donderdag 9 januari om 18.30 uur Wijkcentrum De Schanshof, De Standaard 25. Tabakoloog Ellen Wendt zal de campagne toelichten. Zij begeleidde reeds eerder de rookstopsessies.

Inschrijven kan via: anamariviso@houthalen-helchteren.be of 0497 41 04 05