In februari kan je als roker uit Dessel, Mol, Balen of Retie samen met ons je eerste stappen zetten richting een rookvrij leven! Volg op 13, 14, 15 of 16 februari een vrijblijvende infosessie en beslis nadien of je instapt.
Zoals elk jaar kost het volledige traject 48 euro. Personen met een verhoogde tegemoetkoming betalen 24 euro. Alle info en de link naar de infosessies vind je op www.gemeentemol.be/stoppenmetroken.

Je komt tijdens de infosessie te weten wat voor jou de mogelijkheden zijn. Je kan het programma helemaal op je noden en behoeften afstellen, wat het stoppen natuurlijk alleen maar makkelijker maakt.

Infosessies

Je bent zowel in Dessel, Mol, Balen en Retie welkom op een vrijblijvende infosessie:

Maandag 13 februari om 19.30 uur in vrijetijdscentrum De Kruierie, Bevrijdingsstraat 1 in Balen
Dinsdag 14 februari om 19.30 uur in zaal De Vest, Passtraat 14 in Retie
Woensdag 15 februari om 19.30 uur in raadzaal in ’t Getouw, Molenhoekstraat 2 in Mol
Donderdag 16 februari om 19.30 uur in Cafetaria sporthal Sportpark Brasel, Sportpark 2 in Dessel.

Kostprijs

Voor een volledig rookstopprogramma in groep van acht sessies betaal je 48 euro, mensen met een verhoogde tegemoetkoming betalen 24 euro. Voor individuele begeleiding neem je best contact op met de rookstopcoach.

Op eigen tempo

Meedoen met de sessies wil niet zeggen dat je tijdens de eerste sessie al moet stoppen met roken. Het is de bedoeling om eerst je gewoontes te veranderen en stil te staan bij welke roker jij bent. Na de derde sessie ben je klaar om te stoppen.

Elkaar steunen

Als je even een moeilijk moment doormaakt, kan je wel wat steun gebruiken. Je staat er niet alleen voor en leert van elkaar.

Hulpmiddelen

Nicotinespray, medicatie, cold turkey, e-cigarette, … volgens de tabakoloog zijn er veel manieren waarop je kan stoppen met roken. Je kiest de methode die het best bij je past. Het is belangrijk om jouw traject zelf mee uit te stippelen.

Wanneer?

Aan de hand van het aantal inschrijvingen bekijken we op welke dagen de sessies doorgaan.

Gezonde Gemeente

In het kader van Gezonde Gemeente blijven we als gemeente inzetten op een rookvrij leven voor al onze inwoners. We starten weer met een grote voorraad frisse moed!

Inschrijven

Inschrijven voor het programma doe je voor maandag 13 februari via het online formulier. Voor de infosessie moet je niet inschrijven.

Meer info: rookstopcoach Els Bosch, 0474 91 24 54, els@rookstopcoach.be